للبيض فوائد عديدة لا تعد ولا تحصى حيث أنه يحتوي على كميات هائلة من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم و يعتبر الغذاء الأساسي للأطفال في فترة النمو، كما أنه يتم تحضيره بعدة طرق ووصفات مختلفة لا تعتمد فقط على الطرق العادية كالسلق والقلي، فغالبًا ما يتم تناول البيض مقلي أو مع الخضار أو الجبن أو … تابع قراءة أفضل 10 اكلات سريعة بالبيض
0 لا تعليق